用心战“疫”，守护健康

面对疫情，家长和小朋友的心情难免会有些焦虑，除了要关注孩子的身体健康，心理上微妙的变化一样要重视。长时间在家里，小朋友们也感受到了不一样，外面有病毒、出门必须带口罩、不能和其他小伙伴一起玩、不能上幼儿园等，在这个漫长的假期里，孩子可能会因为生活常规、外在环境的变化出现一些跟平时不一样的行为表现，部分孩子可能出现作息不规律、害怕、焦虑、烦躁不安、精神倦怠、无人陪伴等现象。我们应该帮助孩子做好疫情期间的心理防护。

疫情期间，孩子在家可能会出现的行为：出现“厌食、早醒、难以入睡、全身不适”等；出现“烦躁、郁闷、焦虑、容易生气、爱哭闹”等等；出现“比平常更粘人、发呆不动、沉默少语、精神不集中、吃手、尿频、暴力倾向”等。

孩子们因天性活泼、年龄小，久居家中不能外出，没有同龄小伙伴的陪伴，也不能上幼儿园，难免会出现以上的 -些异常行为。如果宝贝们有上述的某种不良行为，只要我们及时给予幼儿心灵抚慰，表现出比平常更多耐心、包容，理解孩子的感受,及时疏导，孩子很快就能恢复到正常状态了。

在了解的基础上，要采取一定的措施。要耐心倾听孩子：了解孩子在害怕什么、焦虑什么。多些时间陪伴宝贝：给孩子一个充满爱意的拥抱、亲吻，不管多忙，家长都应抽出时间，全身心陪伴宝贝做他喜欢的游戏，讲个故事，一起玩耍， 缓解宝贝的紧张情绪,宝贝一下子就会开心起来。保持良好的生活作息：保持生活的稳定性，是幼儿心理稳定的重要内容。在疫情期间，这段相对固定的日常起居中，丰富幼儿宅家生活就显得尤为重要。及时发现，疏导孩子的情绪：如果发现宝贝的情绪较为压抑、郁闷、不开心，此时不要去压制宝贝，可以通过“和妈妈说说悄悄话、和爸爸说说小秘密、绘画、运动”等方式来疏导，引导宝贝说出心里的话,宣泄心中不良的情绪。开展英雄教育游戏：通过“学做小医生”、“踩气球”、“躲猫猫”等，培养宝贝大胆、勇敢的品质。

一个家庭里，父母是孩子的第一任老师，也是他们重要的人生导师。同时家庭也是幼儿园最重要的合作伙伴,保持良好的家园共育，主动参与、积极支持、帮助家长提高教育能力，才能有效的促进幼儿的发展。在这个超长的特殊时期，家长朋友们在保证自己身心健康的同时，也要积极引导孩子正确面对生活中的变化，帮助他们获得多方面的发展。

希望在大家的共同努力下，我们可以保持在正常的生活轨道。相信度过这段时间后的小朋友、大朋友们，一定会拥有一颗强大的内心，也会更加珍惜亲情、敬畏生命、爱护生态环境。